제221회 / 21세기 장성 아카데미

성공하는 사람의 이미지 메이킹 전략

정 연 아 소장

- 이미지테크연구소 -

·1958년생

·세종대 응용미술학과 졸업

·홍익대 산업미술대학원 졸업(산업디자인 석사)

·국내 최초의 표정연구가 겸 이미지 컨설턴트

·정연아 이미지테크 연구소 & 아카데미 원장(현재)

·김대중 대통령과 영부인 외 역대 대선 및 총선 후보자들의

표정과 이미지 자문

·이화여대, 동아대, 조선대, 경상대 등 각 대학 사회교육 강좌 출강

·삼성그룹, SK텔레콤, LG그룹, 쌍용화재, 신세계백화점 등

기업체 연수 특강

·통일원, 과천 중앙공무원연수원, 전국 지방자치단체 등

행정기관 및 공공기관 출강

<著>  「성공하는 사람에겐 표정이 있다」,

「나만의 이미지가 성공을 부른다」外

성공하는 사람의 이미지 메이킹 전략

1. 21세기 이미지시대에 걸맞는 새로운 성공전략

2. 성공하는 사람에게는 표정이 있다.

1. 성공하는 사람에게는 표정이 있다

나는 강의하기 전 기분이 좋다. 여러분들 앞에 나서면 □와, 멋지다. 너무 대단하다□라고 봐 줄 분들이 많을 것이라고 생각하기 때문이다. 나는 그렇게 계산된 생각을 하기 때문에 살맛이 난다. 내가 이렇게 말할 수 있는 것은 당연한 것이다. 왜냐하면, 나는 이미지테크 전문가(이미지컨설턴트)이니까, 바로 이미지를 만드는 사람으로서 전문가이기 때문이다. 내가 만약, 여러분에게 자신 없고 어필할 수 없는 존재라면 상대방이 저더러 □너나 먼저 가꿔라□는 식으로 말할 것이다.

□가꾼다□는 것은 무엇을 의미하는가? □가꾼다□는 것은 이미지를 만든다는 것인데, 이것은 더러운 것을 커버하는 것이나 남을 속이기 위해 단장하는 개념이 절대 아니다. 내가 가지고 있는 나를 가꾸고 다듬어 멋진 나를 끌어내는 것으로 필요한 것이 이미지메이킹이다.

토털 이미지메이킹이라고 하면 헤어스타일, 옷 색깔, 나에게 맞는 안경, 자세 등등이 있는데 지금은 얼굴 표정에 중심을 두어 얘기하고자 한다.

단언하건대, 내 강의가 끝난 후 여러분들은 거울을 볼 때 본인의 얼굴을 예사롭지 않게 보게 될 것이다.

나는 지금 웃고 있다. 웃고 있는 나를 보고 기분 나빠할 사람들은 없을 것이다. 하지만, 비웃는 웃음은 기분 나쁘다. 그런데, 우리 나라 사람들은 너무 무표정하다. 표정이 없다. 잘 웃질 않는다. 왜 그럴까? 그것은 유교사상, 유교문화 때문이다. 삼국시대나 통일신라 때의 기와를 보면 기왓장 무늬에 웃고 있는 모습이 있다. 스마일의 지혜를 우리의 선조는 알고 있었던 것이다. 그런데, 조선왕조에 와서, 조선의 유교사상은 자신의 감정 표현을 악덕으로 여겼다. 우리는 좋으면 좋다고 표현을 해야 한다. 그것이 인간의 본성이다. 서양 사람들은 원더풀, 와우하며 우리가 보기에는 호들갑을 떨 정도로 자기감정을 표현한다. 내가 신세대가 모여 있는 곳에 가서 강의를 하면 □우와□하는 반응이 금방 나타난다. 하지만, 아직까지 우리 나라 사람들의 대부분은 내가 강의를 나가면 저를 처음 보고, 속으로만 □대단한 여자가 왔구나, 몸매도 잘 빠졌네, 얼굴도 예쁘네□라고 생각하지 겉으로는 아무 것도 못 본 사람처럼 무표정하다. 600여 년 동안 지속된 유교문화 때문이다. 뜨거운 것을 만져도 예전에는 □앗 뜨거워□라고 표현을 못했다. 뜨겁다고 표현하면 방정맞다고 야단맞았다. 옛날 어르신들은 속으로만 뜨겁다고 생각했다. 어르신들은 어린아이가 얌전히 앉아 있으면 □그놈, 참 양반이다□하고 칭찬하였다.

빌게이츠는 에디슨과 견줄만한 새로운 문명의 발명자인데, 이 사람이 어렸을 때에는 저능아라는 소리를 들었다. 머리는 천재인데, 하는 짓이 가만히 있질 못하고 펄쩍펄쩍 뛰어다녔기 때문이다. 하지만, 커서도 마음이 불안할 때는 펄쩍펄쩍 뛴다고 한다. 우리의 문화로는 상상이 가지 않는 일일 것이다.

그러면, 우리는 왜 웃어야 할까? 바로, 삶의 질을 높이기 위해서 웃어야 한다. 웃지 않는다고 월급이 나오지 않는 것도 아니고, 몸이 아픈 것도 아니지만 웃음으로서 우리의 삶에서 더 많은 것을 얻을 수 있다.

그렇다면 웃음이 줄 수 있는 구체적인 것들을 알아보자.

첫째, 호감이 간다. 첫인상이 좋다는 것이다. 웃음 즉 미소가 가장 빛을 발할 수 있는 것은 바로 첫인상에서이다. 나 또한 여러 사람을 처음 만나면서도 웃고 있기 때문에 상대방에게 보기 좋고 호감을 줄 수 있다.

둘째, 젊어 보인다. 내 나이는 마흔 셋이다. 한 주부강좌에서 있었던 일이다. 주부들도 여러 부류인데, 어떤 주부님들은 표현을 적극적으로 하시는 분들이 계신가하면 무표정한 주부님들도 계신다. 한 주부님께 □제가 나이에 비해 젊어 보이지 않나요? 왜 표현을 안 하세요?□라고 물었더니, □뭐하게 표현하느냐, 속으로 생각하면 되지□라고 말씀하셨다. 하지만, 이제는 매너 차원에서라도 표현을 해야 한다. 그리고, 웃으면 입 꼬리가 올라가 피부의 처짐을 방지한다. 그런데, 눈가에 주름이 많이 져 늙어 보이지 않는가 물어보는데, 눈가에 주름이 지지 않게 웃는 법을 나는 안다. 바로 눈 밑 쪽에 약간 힘을 주고 웃으면 된다. 이게 힘드시다고요? 힘드신 게 당연하다. 그 동안 굳어 있었기 때문이다. 자꾸 습관화되고 익숙해지면 괜찮아진다. 힘드실지 모르겠지만 보기에 전혀 어색하지 않다.

보통 눈은 웃지 않고 입만 웃는 모습, 미스코리아 선발대회에 나온 아가씨들을 보면 알 수 있다. 일단 웃어야 되니까 웃는다지만 어색하다. 하지만, 서양의 미스유니버스대회를 보면 상당히 자연스럽다. 웃다보면 자연스럽게 웃는 요령이 생긴다. 웃는다는 것은 마음상태가 긍정적이라는 것이고, 마음이 긍정적이면 스트레스를 덜 받기 때문에 덜 늙는 것이다.

셋째, 운에 강하다. □소문만복래(笑門萬福來)□라고 하는 말이 있다. 웃으면 복이 오는 것이다.

넷째, 건강해진다. □웃음의 건강학□이라는 책도 나와 있고, 예일대나 스탠포드 의대에서 웃음이 우리의 건강에 미치는 영향에 대해 많은 연구결과를 내놓았다. 우리가 웃는 웃음 중 건강한 웃음은 배꼽잡고 웃을 정도의 파안대소이다. 배꼽잡고 15초를 웃으면 수명이 이틀 연장된다. 배꼽잡고 구를 정도의 웃음이 건강에 좋다. 우리가 스트레스를 주는 인물과 밥을 먹으면 소화가 안 되지만, 즐겁고 유머가 있는 사람과 밥을 먹으면 소화가 잘 되는 이유가 여기에 있는 것이다.

다섯째, 다이어트 효과이다. 배꼽잡고 10초 동안 웃으면 3분 동안 보트에서 노를 젓는 것과 같은 효과가 있다. 배꼽을 잡을 정도로 웃으면 배가 당겨지므로 배가 나오지 않는다. 배가 나오면 섹시하지 못하다. 섹시하다는 말은 옷을 야하게 입으며 노출이 심하다는 의미가 아니다. 섹시하다는 것은 예전의 의미와 달리 감각적인 뜻으로 통한다. 이렇게 좋은 웃음, 이것은 삶의 질을 높이는 것이고, 삶의 질을 높이기 위하여 필요하다는 것이다.

가. 첫 인상에 대하여

누구나 첫인상이 있다. 혹시, 첫눈에 반해 결혼하신 분이 계시는가? 저는 남편이 저에게 첫눈에 반해 결혼했다. 선보실 때 느낌(feel)이 있다. 이러한 첫인상이 좋아야 한다. 사회적으로 얘기하면, 비즈니스에서 첫인상이 좋으면 호감을 준다. 호감을 주면 인간관계가 지속되어 계약, 약속에 대해 존중받을 수 있다. 하지만, 그렇지 못하면 주는 것 없이 싫고, 거부감을 주게 되며 그러면, 인간관계는 단절되고 만다. 면접이나 선을 볼 때 첫인상을 주로 본다. 그 짧은 시간에 그 사람의 내면을 어떻게 알겠는가? 첫인상을 결정짓는 시간은 대개 6∼7초이다. 날이 갈수록 이미지시대로 가기 때문에 방대한 정보 속에서 일일이 검토할 시간이 없다. 피상적인 외부로 드러나는 부분을 보고 판단한다는 것이다. 요즘 사람들은 인터넷에서 홈페이지로 들어가는데 8초 이상이 걸리면 기다리지 못하고 다른 곳으로 가버린다. 수초 안에 모든 것을 빨리 보여주어야 한다.

그리고, 보통 사람들의 80%가 사람의 외모, 13%가 사람의 목소리, 7%는 인격을 보고 사람을 판단한다는 조사결과가 있다. 우리가 가장 중요하다고 생각하는 인격은 7% 밖에 되지 않고 대부분의 사람이 겉모습으로 사람을 판단한다. 물론, 목소리의 강약과 고저에 따라서도 사람이 달라진다. 말이 느린 사람은 여유가 있는 사람이고, 말이 빠른 사람은 터프한 사람이고, 목소리 톤이 높은 사람은 발랄한 사람이고, 목소리 톤이 낮은 사람은 내성적인 사람이다.

외모의 가치가 판단되는 경향은 더욱 심화될 것이다. 외모는 중요하지 않고 내면이 더 중요하다는 것은 구시대적 발상인 것이다. 그렇다고 외모만 반듯한 제비족이 근사한 사람은 아니다. 외모가 더 중요하다거나 내면이 더 중요하다는 것을 따지는 것은 이제 중요한 문제가 아니다. 나의 외모를 최대한 깔끔하게 가꾸고 표정을 잘 지으면 상대방에게 호감을 줄 수 있고, 그러면 내 마음도 즐거워져 일이 더 잘 되는 것이다. 외적인 이미지를 구축, 강화하여 내적인 이미지를 끌어내는 것이 이미지테크인 것이다. 이미지메이킹을 개념화하여 이미지테크로 만든 것이다.

위에 나는 계산한다고 표현한 부분이 있다. 나는 깔끔한 정장차림으로 오면 전문가로 보인다는 계산을 하고 옷을 입고 온 것이다. 나도 짧은 반바지에 반 팔로 된 셔츠를 입고 오면 덜 덥고 편하다. 하지만, 일부러 긴 팔을 입는다. 그것은 여러분에 대한 나의 최소한의 예의다. 바로 정장을 입어야 한다. 그리고, 내가 치마를 입지 않았다. 치마를 입으면 여러분의 시선이 혹시라도 다리에 갈 수 있기 때문에 강의에 보다 더 여러분을 집중시키기 위한 나의계산이 있는 것이다. 이미지테크는 □어떤 상황에 맞는 가장 바람직한 이미지화□라는 것을 실천하는 것이다.

그러면, 첫인상의 외모에서 얼굴을 먼저 보자. 그런데, 이것은 상대적이다. 키가 엄청 크거나, 엄청 뚱뚱한 사람, 혹은 피부색이 시커먼 사람은 그러한 특징에 먼저 눈이 가는 것이다. 또한, 일반적으로 얼굴에서 눈을 먼저 보는데 이것도 상대적이다. 코가 엄청 크거나, 입술이 두꺼운 사람은 그 특징에 먼저 눈이 가는 것이다. 하지만, 일반적으로 사람을 볼 때 얼굴을 먼저 보고, 얼굴에서도 눈을 먼저 본다.

우리가 가장 먼저 보게 되는 눈의 이미지는 어떤가? 눈의 이미지는 눈의 생김새이다. 동양이나 서양이나 생김새에 대한 이미지 평가는 똑같다. 신데렐라에서 나오는 악인이나, 콩쥐팥쥐에서 나오는 악인의 눈 이미지는 똑같다. 눈 꼬리가 약간 아래에 있으면 착해 보이지만, 위로 올라가 있으면 날카로워 보인다. 생후 2개월 된 어린아이도 세모보다는 동그라미를 좋아한다. 호감이 간다는 것이다. 부드럽다는 것이다. 아이들도 본능적으로 안다. 아프리카 식인종들에게도 찡그린 인상보다는 웃는 인상이 더 좋게 받아들여질 것이다.

사람의 얼굴 표정은 7천 가지가 있다. 얼굴에 있는 80여 개의 크고 작은 근육들이 서로 밀고, 당기고, 조여 만들 수 있는 표정이 7천 가지라는 것이다. 우리가 생각하는 감정대로 얼굴은 만들어진다는 것이다. 우리네 얼굴이라고 할 수 있는 무표정한 얼굴을 □포커 페이스□라 한다. 포커를 칠 때는 상대방에게 얼굴 표정을 읽혀서는 안 되기 때문이다. 또한, IMF형 얼굴인 항상 찡그린 얼굴은 위장에도 좋지 않다. 그리고, 웃는 얼굴이지만 입 꼬리가 내려갔느냐, 올라갔느냐에 따라 확 달라진다. 가장 훌륭한 얼굴은 눈 꼬리가 살짝 내려가고 입 꼬리는 올라간 형이다. 최진실씨의 얼굴이 이런 형인데 참 보기 좋다. 이런 얼굴을 이미지화 하여 머릿속에 기억하면 여러분도 그렇게 된다.

저는 여러분과 처음 만났기 때문에 호감을 주고 싶다. 그래서, 얼마든지 웃을 수 있는 것이다. 얼굴은 만들어지는 것이지 타고 난 것이 아니다. 여자들은 최진실씨의 웃는 모습을 떠올리며, 남자들은 박중훈씨의 얼굴을 떠올리며 웃으면 예쁘고, 멋진 얼굴이 되는 것이다.

그런데, 남자들이 웃으면 바보라고 여기는 남자들이 있다. 이런 사고를 버려야 한다. 내가 전혀 모르는 사람에게 웃자고 하는 것이 아니다. 서양에서는 엘리베이터에서 처음 보는 사람에게도 웃음을 보여준다. 한국에서는 모르는 여자에게 남자가 웃어 보이면 바람둥이거나 여자를 꼬시는구나 하고 생각한다. 여자가 남자에게 웃어도 마찬가지로 인식하는 것이 한국의 문화이다.

미국에 있는 스마일의 수도로 불리는 포카텔로르라는 도시가 있다. 이 도시는 모든 시민이 모르는 사람에게도 웃어야 되는데, 상대방이 웃음을 보였는데 웃음을 보이지 않으면 그 사람은 경범죄에 걸린다. 벌금을 내거나 소양교육을 받는다. 소양교육을 받을 때 쓰는 헤드폰도 웃는 입술처럼 올라가 있다. 신기하게도 이 도시가 범죄율이 가장 낮은 도시이다.

그러면, 범죄율이 가장 높은 도시는 어디일까? 바로 뉴욕이다. 이 도시는 미국에서 유일하게 길거리에서 처음 보는 사람에게 스마일을 보내지 않는 도시이다. 너무나 많은 나라에서 온 다민족, 다인종의 사람들이 살다보니 많은 문화가 엉켜 있기 때문에 서로 오해가 많고, 그렇기에 세계에서 가장 폭력이 많다.

그렇다면, 폭력이 가장 많은 도시로 2위가 어디일까? 바로 서울이다. 왜, 서울에는 폭력이 많을까? 그 이유는 표정관리가 안 되기 때문이다. 청소년범죄 담당 어떤 판사가 폭력으로 들어온 두 청소년에게 왜 싸웠냐고 물었다. 그랬더니, 한 애가 쟤가 째려봐서 그랬다고 하드란다. 그래, 다른 애보고 너는 왜 째려 봤느냐고 물으니, 그 애는 그냥 쳐다본 것이라고 말했다. 그냥 쳐다봤지만, 상대방이 보기에는 째려본 것처럼 보인 것이다. 그러니까, 한 애는 □너 왜 째려봐□하고, 다른 애는 □너 왜 시비야□하며 서로 싸움이 벌어진 것이다. 오해가 생긴 것이다. 서로에게 상처를 주게 되고 뇌를 다쳐 죽기도 했다. 이렇듯 너무나 중요한 이 표정, 이 자그마한 것이 나중에는 죽음까지 몰고 온다는 것이다.

내가 강의를 나가게 되면 차를 배정 받는다. 항상 약속 장소에 나를 초대하신 쪽의 기사분이 먼저 오셔서 차를 대기시키고 기다리신다. 그래서, 내가 늦으면 늦었지 차가 나보다 늦게 도착하는 경우는 없었다. 그런데, 어제 어느 자치단체 공무원들에게 강의를 하기로 되어 있어서 차를 기다리는데 차가 오지 않았다. 내가 차를 기다린 건 처음이었다. 알고 봤더니, 내가 기다리는 차의 운전사와 다른 차 운전사끼리 싸움이 일어난 것이다. 싸운 이유는 다른 차의 운전사가 잘못을 해서 욕을 했는데, 그걸 그 차의 운전사가 들은 것이다. 그러니까, 그 사람도 잘못은 했지만, 욕먹고 누가 가만있겠는가? 또 저를 데려 가기로 한 운전사는 혼잣말로 한 것을 가지고 덤비니, 잘못한 놈이 큰소리 친다고 같이 덤볐던 것이다.

한국 남자들 참 문제다. 그냥 가면 될 것을 가지고 서로 욱한 심정에 살인까지 갈 수 있다. 언젠가, 아이를 업고 있던 아주머니가 공중전화부스 앞에서 살해 당한 사건이 있었다. 앞의 남자가 전화를 오래하니까 애 엄마가 전화를 너무 오래 하니 빨리 끊어 달라고 말했다. 그러니까, 이 남자가 욱하는 심정에 살인을 저지른 것이다. 물론, 이 남자가 질적으로 좋지 못한 사람이라는 것은 분명하다. 하지만, 이 아주머니가 부드럽게 부탁하기보다는 짜증난 목소리로 말했을 수 있다. 간단한 것이지만 작은 표정관리가 생명을 좌우한다. 상대를 배려하며 약간 욱하더라도 마음을 가라앉히고 부드러운 말을 하면 인간관계가 원할 해진다.

나. 웃는 얼굴 만들기(표정 테크)

표정 강의의 핵심인 가장 호감을 주는 웃음인 입 꼬리가 올라가는 웃음을 짓기 위한 연습을 알아보자. 그러기 위해서는, 굳은 근육을 풀어주는 발성연습을 해야 한다. 발성연습으로 □아, 에, 이, 오, 우□를 보통 하는데, □ㅇ□보다는 □ㅎ□으로 하는 것이 효과적이다. □하, 헤, 히, 호, 후□를 힘껏 연습해야 한다.

□하□는 입을 크게 벌릴수록 효과가 크다. 5초 동안 그 상태로 멈춘다. 이렇게 반복하면 된다. □히□는 옆에서 잡아당겨 한 일(一)자를 만든다는 생각으로 한다. □후□는 먼지를 불 듯이 입을 앞으로 쭉 내민다. □헤□는 입 꼬리를 V자로 올린다는 느낌으로 한다. 이 발음이 가장 어렵다. □호□는 알사탕을 먹는 심정으로 호두과자처럼 동그랗게 만든다. 아침에 일어나서 3회씩 반복하는 연습을 하면 여성분들이나 남성분들 모두에게 효과가 좋다. 특히, 여성분들은 꼭 화장하기 전에 하는 것이 좋다. 이렇게 하면 입 꼬리부분 근육을 풀어주는데 아주 효과가 좋다.

이외에 간단하게 웃음을 만드는 방법이 있어 소개한다. 사진을 찍을 때 우리는 모두 웃는다. 보통, 사진을 찍을 때 웃기 위해 □김치□라고 한다. 하지만, 김치라는 발음은 입 꼬리가 올라가지 않는 발음이다. 서양에서는 □치즈□라고 하는데, 치즈도 마찬가지이다. 가장 환상적인 발음은 □위스키□이다. 위스키를 발음하면 자연스러운 웃음이 만들어진다. 사진 찍을 때 하나, 둘, 셋, 찰칵하고 찍는데 □셋□을 셀 때와 동시에 위스키하고 발음하면 사진에 자연스럽게 웃는 모습으로 나온다.

웃음이 운명을 열어준다. 저도 인터뷰와 사진을 많이 찍다보면 힘들기 때문에 어색해진다. 그러면, 저도 위스키하며 포즈를 취하곤 한다. 위스키보다 더 좋은 발음이 있다. 화와이에 있는 해변이름이다. □와이키키□하면 더 좋다. □와이키키키키키□ 이런 식으로 하면 입 꼬리 근육을 푸는 데 더욱 좋다. 차에 탈 때도, 설거지를 할 때도, 책을 보다가도 시시때때로 □위스키□, □와이키키□하면서 웃으면 입 꼬리 근육을 강화할 수 있고 웃음이 자연스러워지는데 많은 도움이 된다. 훈련을 하면 되는 것이다.

성공하는 사람들은 좋은 습관을 많이 가지고 있는 것이고, 실패하는 사람들은 나쁜 습관을 많이 가지고 있다. 습관은 반복된 의식이나 행동이다. 이 의식은 의식이든, 무의식이든 상관없다. 위에서 말한 반복적인 훈련은 습관화시키자는 것인데, 수 십년 동안 굳어져 있었기 때문에 습관화가 힘들다. 그렇기 때문에, 싫어도, 어색해도 웃는 훈련을 계속하여 습관화시키라는 것이다.

그리고, 위스키 발음하실 때 눈은 자연스럽게 전방을 주시하면 된다. 눈에 너무 힘을 주거나 치켜 뜨면 오히려 보기가 민망해 질 수 있다. 이제 이 순간 이후부터 복도나 길에서 아는 사람을 만나면 □위스키□하며 웃음을 지어 보자. 집에 가서도 그렇게 하면 입 꼬리 근육이 단련되어 자연스럽게 입 꼬리가 올라가는 웃음이 만들어져 매력적인 사람이 된다. 영화배우만 멋진 게 아니라 여러분 자신도 멋져질 수 있다.

나는 이 일을 시작하게 된 계기가 있는데, 어느 날 모 TV의 아침 프로그램에서 70세가 넘으신 분인데 50대로 보이는 노신사 분이 나오셨다. 중소기업체 사장이면서 한 교회에 집사로 계신 분이다. 신앙심이 두터워 15년 동안 자원봉사를 했다고 한다. 시체를 염하는 자원봉사를 했단다. 이 작업은 냄새가 아주 심해 1주일 내내 목욕을 해도 냄새가 지워지지 않을 정도라고 한다. 잘 사는 집에서는 염을 해 주고 돈을 받아가고, 그 돈으로 물품을 사서 못 사는 집에서는 그냥 해 주웠다고 한다. 이렇게 15년 동안 염한 시체가 8,000구가 넘는다 한다. 그러다 보니까, 시체관상학자가 되었다. 그 분 말씀이 시체를 2∼3초만 보면 그 사람이 천당에 갔는지, 지옥에 갔는지 알 수가 있단다. 이것은 웃을 일이 아니다. 여러분은 여러분 자신의 얼굴에 자신이 있는가? 나는 그걸 보며 내 얼굴은 천당 갈 얼굴인지 의심하지 않을 수 없었다. 결혼 후 5년 동안 시집살이와 살림살이에 많은 스트레스를 받으며 짜증만 내며 살아 왔으니까. 그 분은 미남, 미녀로 판단하지 않는다. 표정만 보면 알 수 있단다.

우리 인간이 늘 새로운 것을 추구하며 창조하고, 스스로를 업그레이드하려는 마음으로 산다면 충분히 가능하다. 억지로 웃어도 웃음의 90% 효과는 있다고 한다. 웃는 마음이 있으면 웃는 표정이 나오고 인상도 좋아지게 된다.

작년에, 엘리자베스 여왕이 방한했을 당시, 나는 놀랐다. 입 꼬리가 엄청 올라가 있었기 때문이다. 할머니인데도 입 꼬리가 올라가 있었다. 무슨 할머니가 저리도 고운지 많이 놀라면서 순간적으로 나는 이희호 여사와 비교가 되었다. 이 여왕도 인간이기에 고뇌와 번민이 어찌 없을 수 있으랴. 두 분의 나이 차이는 세 살 정도이지만, 이미지로 보는 나이 차이는 10년이 넘게 보였다. 이런 이유는 환경에서 기인한다. 이희호 여사는 수 십 년간 남편의 투옥과 탄압 속에서 웃을 일이 없었고 웃으면서 하는 일이 아니었다. 엘리자베스 여왕은 아무리 화가 나고 속이 상해도 밖에서는 억지로라도 웃어야 했다. 이런 환경의 영향을 많이 받은 것이다. 그래서, 억지로라도 웃으라는 것이다. 나이 40이면 자신의 얼굴에 책임을 지라는 말이 있다.

지금까지 토털 이미지메이킹을 주제로 얘기하였다. 그 중에서도 표정을 중점적으로 다루었는데 나머지 부분은 간략하게 설명하겠다.

2. 성공하는 사람을 위한 이미지 테크

21세기는 이미지 시대라고 한다. 그런 면에서 현대인은 호모 이미지쿠스이다. 요즘 젊은 세대들은 상당히 감각적이다. TV에서 나오는 CM을 보더라도 이해 못할 정도로 감각적이다. 겉으로 드러나는 이미지로 모든 사물이나 사람을 판단한다는 것이다. 사람을 호모 사피엔스라고 부른다. 호모 이코노미쿠스로 부르는데, 이미지 시대에 걸맞게 호모 이미지쿠스라는 말을 내가 지어 보았다.

가. 바람직한 자세

바람직한 자세에 대해 얘기하겠다. 자세가 굽어 있으면 허리, 등, 어깨가 아파 담에 걸린다. 의자에 앉으실 때는 엉덩이를 의자에 최대한 밀착시키고 허리를 딱 펴야한다. 그러면, 편안해지고 섹시한 모습으로 보인다. 일에 집중하다보면 허리가 굽어지는데 최대한 엉덩이를 밀착시켜 허리를 세워는 자세를 유지하는 것이 좋다. 허리가 굽은 채 일에 집중하고 집에 돌아와 잠을 자면 잘 때 허리가 아픈 것이다. 더 올바른 자세를 만들기 위해 선 채로 벽에 기대어 어깨부터 발까지 벽에 밀착시켜 본다. 이때, 양어깨 끝도 벽에 닿도록 한다. 이 자세가 안정되면 올바른 자세가 나온다. 올바른 자세가 건강에 좋다.

요즘, 무슨 유전인자 연구라고 해서 게놈이란 말이 많이 나온다. 이 연구가 완료되면 암을 정복한다고 한다. 암을 정복하면 인간은 특별한 사고가 없는 한 100세 이상 살 수 있다. 100세 이상 산다고 가정하면, 허리가 굽은 채 수 십 년 동안의 노년을 어떻게 살겠는가? 오전에 한 번, 오후에 한 번 벽에 기대어 완전 밀착시켜보는 자세를 꼭 취해 보자. 양어깨가 벽에 붙지 않으면 다른 사람에게 밀어달라고 부탁해서라도 벽에 붙이는 연습을 해야 한다.

또한, 걸음걸이도 팔자걸음보다는 허리를 곧게 세우고 11자로 걷는 것이 우리 사람의 골격에 맞는 걸음걸이이고 올바른 걸음 자세이다.

나. 패션 코디네이션

정장을 중심으로 알아보고자 한다. 먹고살기 바쁘다고 말할 수도 있지만, 우리 나라는 GNP 규모에 비해 옷 입는 양식이 떨어져 있다. 물론, 사회적 지위가 높은 사람들은 옷을 잘 입고 있다. 언젠가 내가 삼성화재에서 강의를 한 적이 있는데, 강의를 하던 중 베스트 드레서를 뽑아 보았다. 예상외로 우리 나라의 중산층이라고 할 수 있는 엘리트가 모여 있는 회사임에도 옷을 입을 줄 모르는 사람들이 많았다.

정장은 정식으로 차려 입는 것이다. 여름에 반 팔 와이셔츠를 입는데 정장을 입을 때는 긴 팔 와이셔츠를 입어야 한다. 특히, 넥타이를 매지 않았다면 괜찮지만 넥타이를 맸다면 꼭 긴 팔 와이셔츠를 입어야 한다. 물론, 벤처기업이나 일부에서는 캐주얼 차림으로 근무하기도 한다. 하지만, 스스로의 품위를 지키기 위해서는 긴 팔 와이셔츠를 입어야 한다. 반 팔 와이셔츠에 넥타이는 정식이 아니다.

그리고, 와이셔츠 안에 런닝 속옷은 입지 않는 것이다. 입으시려면 반팔 속옷을 입는다. 아니면, 아무 것도 입지 않는다. 왜냐하면 셔츠 자체가 속옷 개념으로 만들어진 것이기 때문이다. 면 셔츠를 입으면 아무 것도 입지 않는 것이 좋다. 셔츠는 처음에 속옷 개념으로 나왔기 때문에 100%면으로 만들어졌다. 그런데, 면이다 보니 잘 구겨져 지금은 70%는 면, 30%는 다른 것을 섞어서 만든다. 런닝은 외국에서는 아침 운동할 때와 같이 땀을 낼 때만 입는 것으로 인식되어 있다.

에피소드가 하나 있어서 소개해 드리면, 한 번은 한국의 사장 한 분이 비즈니스 관계로 외국 바이어는 만났는데 런닝을 입고 나갔다. 그 런닝이 와이셔츠를 통해 보였던 모양이다. 그 외국인이 만나자마자 하는 말이 □런닝도 갈아입지 못하고 그 위에 셔츠를 입고 온걸 보니 오늘 아침이 무척 바쁘셨습니까?□라고 물었다고 한다. 런닝은 말 그대로 뛸 때 입는 것이다. 셔츠 안에 입으면 런닝은 표가 난다. 덥다고 반팔 속옷을 입지 않는데, 여름에 땀을 흡수하여 오히려 덥다는 것보다 더 좋은 효과가 있으므로 속옷을 입으려면 반 팔 속옷을 입도록 한다. 이것보다 더 센스 있는 것은 아예 아무 것도 입지 않는 것이다.

다음으로 넥타이 매는 법을 보면, 넥타이 길이는 벨트를 넥타이 끝 부분이 살짝 덮을 정도가 정확한 길이이다. 한국 남자들은 대부분 10∼15cm 더 길게 맨다. 넥타이 길이를 보면 그 사람이 세련된 남자인지 알 수 있다.

그 다음에 구두와 양말, 정장을 입으실 때 양말을 옷에 맞추시는데, 양말은 구두색깔에 맞추어야 한다. 검정색 구두에는 검정색 양말을 신는다. 지위가 높은 사람이나 국회의원을 보면 감청색 양복에 검정양말, 검정구두로 통일되어 있다. 자기도 모르게 서로를 보며 서로를 의식한다는 것이다. 검정색 구두는 어떤 옷에 신든 가장 정중한 스타일이다. 여자도 마찬가지이다. 흰색 구두는 피해야 한다. 아래가 가벼워 보이기 때문이다. 아래가 무거워야 안정감을 주는 것이다.

내가 내 인생의 주인공이며 주연이다. 주연으로서 표현을 하자는 것이다.

머리는 라이트로 짧게 깎아 젊은 이미지를 준다. 이미지테크를 통해 외모를 젊게 하면 내 마음은 물론 내 생각도 젊어진다는 것이다.

그리고, TPO라는 것이 있는데, 'T'는 Time(시간), 'P'는 Place(장소),  'O'는 Occasion(특별한 상황 - 행사 의식)을 뜻하는 것으로서 TPO에 따른 패션 코디네이션을 하자는 것이다. 사업할 때 정장차림을 하는데 비즈니스 웨어라고 한다. 캐쥬얼 웨어는 등산이나, 운동할 때 입는 것이라고 생각하는 등 TPO는 상황에 맞게 입는다는 것이다.

다. 헤어스타일과 이미지

헤어스타일은 깔끔하게 한다. 안경은 얼굴이 큰 사람은 크게, 작은 사람은 작게 써 얼굴 크기에 맞추고, 얼굴이 각진 사람은 약간 둥근 타원형으로, 둥근 사람은 약간 각진 스타일을 하시면 된다. 연세가 드신 분은 약간 각진 것이 좋다.

한 사람의 매력이라는 것은 하루아침에 이루어지는 것이 아니다. 하루하루, 조금조금, 한달 두 달, 몇 년 뒤 조금씩 나아지는 것이다. 우리 한국 여자들은 나이가 들수록 매력이 없어진다. 왜 아줌마라고 하겠는가? 이렇게 여자가 늙어지고 매력이 없어지기 때문에 남자들이 50대가 되면 꼭 바람을 피운다고 핑계를 대는 것이다.

나는 여러분에게 매력의 증거가 되고 싶다. 나이가 들수록, 주름살이 늘어갈수록, 땀구멍이 넓어지고 탄력이 없어지더라도 교양을 쌓고 늘 깔끔하고 깨끗한 외모를 가꾸면 그것이 아름다운 여자이며, 매력 있는 여자이다.저는 80살 때도 매력 있는 할머니가 될 자신이 있다. 할머니가 되더라도 매력 있는 자세로 앉아 있고, 갖추고 다듬어져 있으면 섹시한 할머니가 되는 것이다

라. 이미지테크 틈새 정보

영화를 볼 때 남자는 남자배우, 여자는 여자배우의 모습을 보면서 자신에게도 적용해보자. 그 배우의 웃음, 패션, 걸음걸이 등을 보면서 올바른 것들을 자기 것으로 해야 한다. 신문, 잡지, 인터넷 등에서도 좋은 벤치마킹을 할 수 있다. 자기에게 가장 가까운 사람에게서부터 좋은 매력을 발견하여 따라 하자.

뉴스 앵커나 김대중 대통령을 보면 넥타이 괜찮은 것을 많이 볼 수 있다. 괜찮아 보인다는 것을 보고 배우다 보면 보다 젊어지는 것이다. 꾸준히 관심을 가지고 따라해 보고 자기 나름대로 가꾸는 것이 중요하다.

이것이 이미지테크이다.  - 강사교정 -