청소년 대상 스마트폰 과의존 개선 프로그램 실시 건의
2025-05-18 | 이기문조회수 : 132
안녕하십니까. 저는 장성고등학교 3학년에 재학 중인 학생으로, 최근 급격히 확산되는 청소년 스마트폰 과의존 문제에 관심을 가지고 이에 대해 자세히 조사해보았습니다. 2023년 한국정보화진흥원의 실태조사에 따르면, 국내 청소년의 하루 평균 스마트폰 사용 시간은 7.3시간으로, 이는 전체 연령대 중 가장 높은 수치입니다. 또한 세계보건기구(WHO)는 디지털 기기 과사용을 행동 중독의 일종으로 경고하며, 청소년이 정보기술 환경에서 정신적·정서적 균형을 유지할 수 있도록 체계적인 지원이 필요하다고 발표하였습니다. 조사 이후 제 스마트폰 중독 및 과의존 상황을 되돌아보고 이를 저 스스로 고치려는 시도를 해 보았으나, 이러한 문제를 저 뿐만 아니라 학생 스스로가 개인의 노력만으로 극복하기엔 한계가 있음을 알게 되었습니다. 이에 저는 청소년의 건강한 디지털 사용 습관 형성을 위해, 아래와 같은 제안을 드리고자 합니다.
첫째, 스마트폰 디톡스 캠페인 및 체험형 프로그램을 확대합니다. 지역 도서관, 청소년문화센터, 학교 등과 연계하여 ‘학교 별 디지털 기기 적게 쓰기 랭킹 챌린지’라는 이름으로 학교 별 디지털 기기 사용 순위에 따른 상품을 지급하여 경쟁심을 유도하거나,‘스마트폰 없이 일주일 살아보기 UCC 공모전‘과 같이 청소년끼리 도전한 경험을 공유하고 서로의 동기를 자극하는 방식입니다. 둘째, 스마트폰 사용 자가진단 도구나 앱을 개발하는 것입니다. 학교와 같은 공간에서 강제로 휴대폰을 수거하거나, 가정 내에서 강제로 기기 사용을 제한하는 행위는 청소년들의 반발심을 야기할 수 있습니다. 따라서, 지자체 내에서 스마트폰 사용 현황을 확인하고 청소년 스스로 사용 제한 시간을 설정하도록 하는 프로그램이나 앱 개발을 통해 목표 달성에 따라 편의점이나 카페 음료 무료 쿠폰 등과 같이 소정의 보상을 자급하도록 하여 학습에 더 매진함과 동시에 목표 달성이라는 성취감, 및 보상감을 느끼도록 하는 3가지 효과를 기대하도록 하는 것입니다.
이러한 건의안들이 실현된다면, 단기적으로는 청소년의 스마트폰 사용과 중독 위험을 낮추게 되고, 장기적으로는 청소년의 자기 조절력과 정서적 안정, 대인관계 능력 향상에도 긍정적인 영향을 미치게 될 것입니다. 무엇보다 디지털 기기에 휘둘리지 않고 스스로 일상과 삶을 주도하는 청소년으로 성장하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 한 명의 청소년이자 시민으로서, 지역사회가 청소년의 일상 회복과 건강한 성장에 실질적인 변화를 만들어주시기를 간곡히 부탁드립니다.
읽어주셔서 감사합니다.
2025년 05월 18일
장성고등학교 3학년
이기문 드림
첫째, 스마트폰 디톡스 캠페인 및 체험형 프로그램을 확대합니다. 지역 도서관, 청소년문화센터, 학교 등과 연계하여 ‘학교 별 디지털 기기 적게 쓰기 랭킹 챌린지’라는 이름으로 학교 별 디지털 기기 사용 순위에 따른 상품을 지급하여 경쟁심을 유도하거나,‘스마트폰 없이 일주일 살아보기 UCC 공모전‘과 같이 청소년끼리 도전한 경험을 공유하고 서로의 동기를 자극하는 방식입니다. 둘째, 스마트폰 사용 자가진단 도구나 앱을 개발하는 것입니다. 학교와 같은 공간에서 강제로 휴대폰을 수거하거나, 가정 내에서 강제로 기기 사용을 제한하는 행위는 청소년들의 반발심을 야기할 수 있습니다. 따라서, 지자체 내에서 스마트폰 사용 현황을 확인하고 청소년 스스로 사용 제한 시간을 설정하도록 하는 프로그램이나 앱 개발을 통해 목표 달성에 따라 편의점이나 카페 음료 무료 쿠폰 등과 같이 소정의 보상을 자급하도록 하여 학습에 더 매진함과 동시에 목표 달성이라는 성취감, 및 보상감을 느끼도록 하는 3가지 효과를 기대하도록 하는 것입니다.
이러한 건의안들이 실현된다면, 단기적으로는 청소년의 스마트폰 사용과 중독 위험을 낮추게 되고, 장기적으로는 청소년의 자기 조절력과 정서적 안정, 대인관계 능력 향상에도 긍정적인 영향을 미치게 될 것입니다. 무엇보다 디지털 기기에 휘둘리지 않고 스스로 일상과 삶을 주도하는 청소년으로 성장하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 한 명의 청소년이자 시민으로서, 지역사회가 청소년의 일상 회복과 건강한 성장에 실질적인 변화를 만들어주시기를 간곡히 부탁드립니다.
읽어주셔서 감사합니다.
2025년 05월 18일
장성고등학교 3학년
이기문 드림
